Bien choisir ses bâtons de randonnée : sélection, comparatifs et guide d’achat
Que vous pratiquiez la marche en montagne comme en campagne, vous avez dû constater que les bâtons de randonnée sont monnaie courante dans les sentiers. En effet, on peut constater que de plus en plus de marcheurs les utilisent de manière systématique ou très fréquente.
Les bâtons de randonnée ont pourtant été parfois et à tort considérés comme réservés à des personnes âgées ou des sportifs recherchant la performance. Mais ils peuvent en fait être utiles à tous en raison des nombreux avantages qu’ils procurent.
Ce n’est pas pour rien que l’homme s’est souvent déplacé en marchant à l’aide d’un bâton de marche. Il s’agissait longtemps d’un simple bout de bois, mais aujourd’hui nous avons la chance de disposer de produits beaucoup plus perfectionnés !
En revanche, tous ne se valent pas et il important de prendre en compte certains critères pour bien s’équiper. Dans cet article, nous vous proposons donc une sélection des meilleurs bâtons de randonnée ainsi qu’un guide d’achat et des comparatifs pour vous aider à bien les choisir. Bonne lecture !
Notre top 5 des bâtons de randonnée
Robustes et performants
Finition haut de gamme
Type : pliable en 3 brins et réglable (100cm – 130cm)
Matière : Carbone
Poignée : ergonomique en mousse et caoutchouc
Dragonne : sangle réglable respirante
Ergonomiques et très peu encombrants une fois repliés
Réglables en hauteur
Type : pliable en 3 brins et réglable (100cm – 120cm)
Matière : Carbone
Poignée : ergonomique en liège
Dragonne : sangle réglable
Peu encombrant
Simple et efficace
Bon rapport qualité-prix
Type : télescopique
Matière : Carbone
Poignée : ergonomique en liège
Dragonne : sangle réglable
Bon compromis entre légèreté et robustesse
Pratique et peu encombrant
Type : pliant en 3 brins
Matière : 100% fibre de carbone
Poignée : Liège naturel avec rallonge inférieure en mousse EVA
Dragonne : sangle respirante anti-humidité
Polyvalents sur tout types de terrains.
Faciles à replier et à ranger.
Rondelles pour la neige incluses.
Pointes en carbure interchangeables avec des pointes en caoutchouc.
Type : télescopique 3 brins.
Matière : aluminium.
Poignée : caoutchouc souple.
Dragonne : sangle réglable et sécuritaire.
Polyvalents et confortables
Repliables et ajustables en longueur
Type : pliable en 3 brins et réglable (+/-20cm)
Matière : Carbone
Poignée : en liège avec rallonge en mousse EVA
Dragonne : sangle réglable
Comment choisir ses bâtons de randonnée ?
Les critères de choix sont multiples et ont tous leur importance, voici les principaux à prendre en compte afin de choisir et d’acheter le bon modèle pour vous :
Bâtons de randonnée monobrins, télescopiques ou pliables ?
C’est une vaste question qui mérite d’être posée, selon ce que vous recherchez :
Les modèles à un seul brin, donc de longueur fixe, sont en général les plus robustes mais aussi les plus encombrants et non réglables.
Nous conseillons plutôt de se tourner vers des produits pouvant se ranger facilement. En effet, que ce soit pour les transporter en voyage, ou pour les mettre dans votre sac de randonnée lorsque vous ne vous en servez, vous apprécierez d’avoir un objet compact.
Les systèmes télescopiques auront l’avantage d’être réglables en hauteur. Cela peut être utile selon la pente et il sera possible de les prêter à une personne de taille différente. Il sont en général plus lourds et plus robustes. Privilégiez cependant un système de serrage par loquet, plus fiable que celui par vissage.
Le poids
Celui-ci est primordial pour les bâtons de trail, mais également pour les bâtons de randonnée. En effet, quelques grammes de plus ou de moins se feront ressentir sur la durée d’une longue randonnée.
En général, les bâtons les plus légers sont également les moins robustes. Mais sauf accident et dans le cadre d’une utilisation normale en randonnée, les risques de casse sont limités. Même des bâtons ultralégers en carbone peuvent durer de nombreuses années si vous en prenez soin. Aussi nous vous conseillons de privilégier la légèreté, sauf si vous avez besoin d’un bâton très robuste pouvant supporter une forte charge.
Quelle taille de bâton de randonnée choisir ?
La longueur des bâtons de randonnée est également un critère de choix incontournable. Pour déterminer la bonne taille, il existe plusieurs méthodes :
- Vous devez avoir le coude plié à 90° ou légèrement plus lorsque vous plantez le bâton à la verticale.
- La formule suivante vous donnera une bonne estimation : taille du bâton = votre taille x 0.67.
- Enfin, vous pouvez utiliser notre tableau de correspondance ci-dessous :
La poignée
Il s’agit là aussi d’un élément à ne pas négliger pour le confort de vos mains lors de longues randonnées ou trekkings.
Pour la matière, le liège sera idéal pour absorber la transpiration et limiter les frottements et ampoules. Certaines mousses comme l’EVA sont aussi relativement confortables et absorbantes. En dernier lieu on pourra se tourner vers le caoutchouc ou le plastique qui seront moins agréables.
Il existe des poignées ergonomiques qui faciliteront la préhension. Certaines ont aussi une tête arrondie qui sera appréciable pour s’appuyer dessus.
Enfin, la dragonne permet de ne pas perdre ses bâtons et mieux transmettre l’effort. Il faudra privilégier une sangle ajustée et confortable ou idéalement un gantelet amovible.
La pointe et la rondelle
Pour la marche dans les chemins, on préfèrera une pointe métallique en carbure. Sur des surfaces dures comme le bitume il faudra mettre un embout en caoutchouc pour éviter de glisser.
La rondelle n’a pas besoin d’être large, on peut même s’en passer sur des surface dures. En revanche, si l’on randonne dans la neige, il faudra utiliser un panier d’un plus grand diamètre pour éviter que le bâton ne s’enfonce de trop.
Absorption des chocs
Certains modèles possèdent un ressort interne permettant de réduire l’impact sur les mains et les coudes. Ils sont généralement légèrement plus lourds et plus chers. Mais ils peuvent apporter un confort supplémentaire notamment si vous marchez souvent sur des surfaces dures.
Le prix
Comme pour la plupart des choses, on trouve de grandes variations de qualité et de prix. Certains modèles d’entrée de gamme peuvent ne couter que quelques dizaines d’euros. A l’inverse, des bâtons de trekking haut de gamme se situent maintenant au-delà des 200 euros. Nous estimons qu’à partir de 70 euros environ vous aurez un produit de bonne qualité et fonctionnel pour vous accompagner plusieurs années dans toutes vos randos.
Voici une sélection de quelques-uns des meilleurs rapports qualité-prix :
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Aluminium
540g
Sangle réglable
Liège
Voir le produit
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Aluminium
500g
Sangle réglable
Liège
Voir le produit
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Aluminium
486g
Sangle réglable
Caoutchouc souple
Voir le produit
Pourquoi utiliser des bâtons de randonnée ?
Cela n’est plus à démontrer, la marche à pied sous toutes ses formes (randonnée, trekking, marche nordique…) est une activité naturelle qui apporte de nombreux bénéfices à ceux qui la pratiquent régulièrement. Que ce soit pour s’aérer, se dépenser, se reconnecter, visiter des lieux et paysages magnifiques… Toutes les raisons sont bonnes pour aller marcher dehors !
Néanmoins elle peut parfois être éprouvante et inconfortable, c’est pourquoi s’aider de bâtons de trekking peut être très appréciable. En effet, les avantages qu’ils procurent sont multiples :
- Tout d’abord, ils permettent de se fatiguer moins rapidement les jambes en compensant une partie de la charge sur le haut du corps. Cela est autant vrai en montée qu’en descente. On estime qu’on peut ainsi alléger d’environ 40% le poids qui repose sur les membres inférieurs.
- Par conséquent, ils vont aussi soulager vos articulations et notamment vos genoux lors de longues marches éprouvantes.
- Ils peuvent vous aider à garder une certaine cadence rythmée.
- Par ailleurs, ils feront travailler votre haut du corps et amélioreront également la circulation dans vos bras, ce qui pourra éviter un gonflement des mains et des doigts lors de l’effort.
- Ils participent à assurer votre stabilité sur les terrains difficiles ou lorsque vous portez un sac lourd.
- Ils permettent de franchir plus facilement des obstacles comme des passages à gué de rivières.
Les avantages des bâtons de randonnée – par la chaîne Blogtrotteuz
Enfin on peut aussi se reposer dessus, utiliser un bâton comme sonde dans les sous-bois épais ou lors de la traversée de rivières. Certains s’en servent même comme piquets de tentes ultralégères !
Si vous aussi vous souhaitez bénéficier de ces nombreux atouts, vous allez devoir respecter plusieurs critères pour bien choisir vos bâtons de trekking.
Où acheter ses bâtons de randonnée ?
Certaines personnes préfèrent en général acheter leurs objets physiques en magasin afin de pouvoir les jauger visuellement voire les toucher. Néanmoins, cela n’est pas forcément l’idéal avec les bâtons de marche. En effet, peu d’enseignes proposent un large choix de ces accessoires dans leurs stocks.
Vous pouvez toutefois le faire dans des grands magasins de sport comme Decathlon ou Intersport, mais vous ne retrouverez tous les différents modèles que nous mettant en avant sur ce site, notamment ceux haut de gamme.
Par chance, les bâtons ne nécessitent pas d’être essayés comme les chaussures de randonnée par exemple. C’est pourquoi nous donnons sur ce site un maximum de précisions sur les caractéristiques de chaque modèle afin que vous puissiez trouver celui qui vous correspond et le commander directement en ligne chez un e-commerce sans prendre de risque.
Comparatif des meilleurs bâtons de randonnée
La randonnée est incontestablement une activité source de nombreux bienfaits. Nous ne pouvons que vous conseiller de la pratiquer régulièrement sous quelle que forme que ce soit. Les bâtons peuvent être des accessoires d’une grande aide pour cela, notamment si vous marchez parfois en terrain sauvage et pendant de longues durées.
Mais comme vous l’aurez compris à la lecture de cet article, il existe de nombreux critères à prendre en compte pour bien choisir et acheter vos bâtons de randonnée.
Nous vous proposons sur ce site une sélection d’articles de qualité pour vous aider à trouver un produit adapté à votre pratique qui vous accompagnera pendant de nombreuses années ! Voici un comparatif de trois des meilleurs bâtons de randonnée actuels :
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Carbone 100%
486g
Sangle réglable
Liège
Voir le produit
Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Carbone 100%
490g
Sangle réglable
Ergonomique en liège
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Matière
Poids de la paire
Dragonne
Poignée
Aluminium
540g
Sangle réglable
Liège
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